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摄影•健康
夏季心气旺盛出汗多,伤气阴,养心三法战最热三伏天
夏季心气旺盛出汗多,伤气阴,养心三法战最热三伏天 2018-07-16

中医五行学说认为,夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛,出汗多,易伤气阴,因此夏季养心要把握三个原则:清火养心、养阴扶阳、补气补血。

老人玩手机切不可过于沉迷
老人玩手机切不可过于沉迷 2018-07-10

老年人过度沉迷,风险显然要比年轻人大得多。在未退之前重拾年轻时的爱好,比如学学摄影、练练书法,或者找同道中人一起玩,有条件的还可以参加专业培训、系统学习,以提高专业水平。半路出家不期望有多大成就,至少等到退休之后,能有一群同好……

炎热的夏季,推荐几款补气茶饮!
炎热的夏季,推荐几款补气茶饮! 2018-07-02

天气炎热,人们贪凉饮冷容易伤津耗气。尤其摄影师外出拍照时,如果忘记随身携带水杯,口渴难耐,在超市或路边购买冷饮解渴,都会耗损人体精气。人的腠理开泄,多汗等可导致气随津脱……《黄帝内经·素问》有云“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”,也就是说,气足的人,比较容易抵御各种病菌的侵袭,而气不足的人则会出现各种各样的症状。

蚊子爱叮你?夏季外出采风,摄影师要做好防叮咬准备
蚊子爱叮你?夏季外出采风,摄影师要做好防叮咬准备 2018-06-25

当几个人同住一个有蚊子的房间里时,经常有的人被蚊子反复叮咬,而有的人却很少被蚊子叮咬或感觉不到蚊子的存在。“蚊子爱叮什么人?”随便问问身边的人,答案真是五花八门。认为蚊子爱叮女性的“性别说”;认为蚊子爱叮O型血的“血型说”;认为爱叮皮肤光滑、白嫩的“皮肤好坏说”;认为爱叮性激素分泌水平高者的“性感说”;还有认为爱叮血液甜者的“血液甜苦说”。那么,到底哪些人群会特别吸引蚊子呢?

2018俄罗斯世界杯来啦!熬夜看球要会用眼
2018俄罗斯世界杯来啦!熬夜看球要会用眼 2018-06-19

2018俄罗斯世界杯正在火热进行中。不管你是老球迷,还是年轻球迷,由于时区不同,为了支持自己喜爱的球队,熬夜看球也是在所难免。如果你是一名摄影师或摄影爱好者,又有幸在俄罗斯现场观看世界杯,那么拍摄比赛同样也会对眼睛造成很大的负担。所以,在欣赏精彩比赛的同时,我们要健康合理用眼,预防各种眼病的发生。

从舌头看健康,老中医的诊疗法
从舌头看健康,老中医的诊疗法 2018-06-12

在看中医的时候,中医都会检查一下你的舌头,那是因为从舌头可以看出你的身体状况。下面我们来了解一下如何从舌头看出一个人的健康情况。

站起来走走吧,久坐会削弱大脑记忆能力
站起来走走吧,久坐会削弱大脑记忆能力 2018-06-05

美国《洛杉矶时报》近期援引该国一项新研究称,久坐可能会削弱大脑的记忆能力。美国加州大学洛杉矶分校西梅尔神经心理与人类行为研究学院的科学家们对35名45至75岁的认知健康人群进行问卷调查和访问,并为他们做了大脑核磁共振扫描。结果表明,经常处于站立或移动状态的人们大脑中掌管学习和记忆能力的组织最完善。

医生给摄影玩家的健康小贴士
医生给摄影玩家的健康小贴士 2018-05-29

说起保养相机,也许大家都有一套心得,但在玩摄影的同时,大家是否也有照顾好自己的身体呢?身体是摄影的本钱,当身体出了问题,就算拥有再高阶的器材设备也很难尽兴地玩摄影。国外摄影网站POP Photo就玩摄影可能造成的身体伤害,特别制作了相关专题,并请到美国纽约Langone医疗中心的医师Gerard Varlotta博士给大家带来一些专业的保健咨询,望能减少摄影可能对大家造成的物理伤害。

想老得慢?老人可坚持7种饮食习惯
想老得慢?老人可坚持7种饮食习惯 2018-05-22

随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。近日,美国《读者文摘》杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。

耐热锻炼从初夏开始
耐热锻炼从初夏开始 2018-05-15

研究表明,获得或提高热耐受能力的最佳方法是进行耐热锻炼,即在逐渐升高的气温下进行锻炼,以达到适应更高温度环境。

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